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2007年02月12日

産後ダイエット＋アミノ酸♪

ダイエットの必需品のアミノ酸は、自分でも効果を実感していますが、運動する前に飲んでおくと、脂肪燃焼効果が高くなるし、疲れているとき、元気が出ないときも、すぐに効果が出てくれます。
流行の産後ダイエットも、いろいろあって、楽しそうですが、昔からあり続ける、シンプルなダイエットと、骨盤補正の体操で、頑張りたいと思います。  


Posted by Oda at 11:46 │ダイエット法紹介

2007年02月09日

ケフィアヨーグルトはダイエットにおすすめ

ここ数年、一生懸命ダイエットをしているのになかなか効果があわられない私ですが、ケフィアヨーグルトに出会って変わりました！
ケフィアヨーグルトを食べるようになってから、効率的にダイエットできるようになってきたのです。
ですから、ダイエット中に食べても太る原因になることはありません。  


Posted by Oda at 01:33 │オススメ美容術
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