2007年12月15日

お酒

ダイエット中にお酒を飲む機会があるときもカロリーコントロールする方法がいくつかあります。
しかし、こんなビールに合うおつまみの他にカロリーの少ないものを注文しておくのがミソです。
ダイエット中なら、このようなものを先にお腹に入れてある程度満足させておくと後の揚げ物などのこってりしたものをセーブできます。

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