2007年02月12日

産後ダイエット+アミノ酸♪

ダイエットの必需品のアミノ酸は、自分でも効果を実感していますが、運動する前に飲んでおくと、脂肪燃焼効果が高くなるし、疲れているとき、元気が出ないときも、すぐに効果が出てくれます。
流行の産後ダイエットも、いろいろあって、楽しそうですが、昔からあり続ける、シンプルなダイエットと、骨盤補正の体操で、頑張りたいと思います。

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